Yin-Yang Restorative Yoga

Yin-Yang Restorative Yoga houdt in dat er met behulp van de zwaartekracht het bindweefsel diep in het lichaam wordt opgerekt. Er ontstaat ruimte in het lichaam, weefsel en gewrichten worden soepeler en je energie kan weer lekker door de meridianen stromen. Stress en spanning kunnen goed loskomen bij deze yoga en de oefeningen werken herstellend. Soms worden de Yin oefeningen afgewisseld met Yang houdingen die juist weer actiever zijn en (fysieke) kracht geven.

Aanmelden: info@yogawestzaan.nl

Gerelateerde evenementen

• 

  Hatha Yoga Easy

  november 11 @ 18:45 – 19:45
• 

  Hatha Yoga

  november 11 @ 20:00 – 21:30
• 

  Yin-Yang Restorative Yoga

  november 14 @ 09:00 – 10:00